汤姆布雷迪身体数据 汤姆布雷迪身体素质

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汤姆·布雷迪（Tom Brady）是美国国家橄榄球联盟（NFL）历史上最著名的四分卫之一，以下是他的部分身体数据和身体素质信息：

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**身体数据：**

- 身高：198厘米（6英尺6英寸）

- 体重：108公斤（239磅）

- 手臂长度：32英寸（约81厘米）

- 手掌大小：9.5英寸（约24.1厘米）

**身体素质：**

- 强度：汤姆·布雷迪以其强壮的身体和出色的核心力量而闻名。这使他能够在高压情况下保持稳定，并能够承受激烈的身体对抗。

- 速度：布雷迪在年轻时以速度快而著称，虽然随着年龄的增长，他的速度有所下降，但他依然保持着出色的敏捷性和反应速度。

- 爆发力：作为四分卫，布雷迪需要在短时间内做出决定并投掷，这要求他拥有良好的爆发力。

- 柔韧性：布雷迪在训练中非常注重柔韧性，这有助于他避免受伤并保持良好的身体状态。

汤姆·布雷迪的成功不仅归功于他的身体素质，还归功于他的职业态度、心理素质和长期坚持的高强度训练。他通过严格的饮食和训练计划，保持了出色的身体状况，这在NFL中是非常罕见的。

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