中国人立秋吃什么

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立秋是中国二十四节气之一，代表着秋季的开始。在中国，立秋这个节气有许多传统的风俗和习俗，饮食上也会有一些特定的食物，以下是一些立秋时节中国人喜欢吃的食物：

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1. **秋桃**：因为“桃”与“逃”谐音，所以有“立秋吃桃子，不闹肚拉稀”的俗语，象征着避邪和长寿。

2. **栗子**：栗子有丰富的营养，立秋时节正是栗子成熟的季节，被视为补充身体能量的佳品。

3. **鸭子**：因为“鸭”与“压”谐音，古人认为立秋吃鸭可以“压秋燥”，即防止秋天的干燥天气对人体造成伤害。

4. **吃饺子**：立秋吃饺子在一些地方有这个习俗，饺子形状圆润，寓意团圆美满。

5. **吃西瓜**：立秋吃西瓜，可以消暑解渴，同时也因为立秋是“啃秋”，也就是吃西瓜，消暑降温。

6. **红烧肉**：在一些地区，人们认为立秋吃红烧肉可以补身体，对抗即将到来的凉爽气候。

7. **龙眼**：民间有“立秋吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法，因为龙眼具有滋养身体的作用。

各地的风俗习惯不同，立秋的饮食习惯也有差异，但大体上都是为了迎接即将到来的秋季，保养身体，增强体质。

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