重阳节要吃什么食物

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重阳节，又称登高节，是我国传统的节日之一。在这一天，家家户户都会举行庆祝活动，其中美食自然是不可或缺的部分。那么，重阳节要吃什么食物呢？

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首先，重阳糕是重阳节的传统美食。它外形酷似小山，寓意登高，象征着步步高升。重阳糕通常由糯米粉、红枣、花生等材料制成，甜而不腻，香气扑鼻。

其次，菊花酒也是重阳节的特色饮品。菊花具有清热解毒、明目的功效，而酒则能活血舒筋。将菊花与酒结合，不仅口感独特，还能为节日增添一份浪漫气息。

此外，重阳节还要吃一些时令蔬菜，如秋菊、南瓜等。秋菊不仅美味可口，还有清热解毒的作用；南瓜则含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

总之，重阳节美食丰富多样，既有象征意义，又有营养健康。在这个美好的节日里，让我们与家人共享美食，感受传统文化的魅力。

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