中秋节吃月饼的习俗在中国民间流传的历史悠久,据传其起源可以追溯到南宋时期。然而,月饼作为中秋节的传统食品,在明代得到了更为广泛的流传和普及。

在明代,月饼已经成为中秋节不可或缺的食品,各种口味和形状的月饼纷纷出现,成为人们庆祝节日、团圆的重要象征。到了清代,月饼的制作工艺更加精湛,品种更加丰富,中秋节吃月饼的习俗更加深入人心。
因此,虽然中秋吃月饼的习俗起源于南宋,但它在明代在民间得到了更为广泛的流传和固定下来。
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