最新测试抑郁症的心理测试 心理抑郁测试表

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以下是一个简化的抑郁症心理测试表，它可以帮助你了解自己的情绪状态。请注意，这个测试不能作为专业诊断工具，如果你怀疑自己可能患有抑郁症，请咨询专业的心理健康医生。

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**抑郁症心理测试表**

1. 近一个月内，你是否经常感到情绪低落或悲伤？

- 是

- 否

2. 你是否经常感到疲倦或缺乏活力？

- 是

- 否

3. 你是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣？

- 是

- 否

4. 你是否经常感到自己无价值或有罪恶感？

- 是

- 否

5. 你是否经常感到难以集中注意力，或者做决定变得困难？

- 是

- 否

6. 你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？

- 是

- 否

7. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛，而医生无法找到明显的原因？

- 是

- 否

8. 你是否经常感到焦虑或紧张？

- 是

- 否

9. 你是否经常感到食欲不振或过度进食？

- 是

- 否

10. 你是否经常感到自己无法摆脱目前的情绪状态？

- 是

- 否

**计分标准：**

- 每个问题回答“是”得1分，回答“否”得0分。

**结果分析：**

- 0-2分：你的情绪状态可能正常。

- 3-5分：你可能有一些轻微的情绪问题，建议咨询专业人士。

- 6-10分：你的情绪状态可能表明有抑郁症的风险，强烈建议你咨询专业的心理健康医生。

请记住，这个测试只是一个初步的评估工具，不能替代专业医生的诊断。如果你有任何疑虑或担忧，请及时寻求专业帮助。

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