端午节吃的五子是什么 端午吃5子

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端午节期间，人们会吃五种不同的食物，这些食物统称为“五子”。五子具体包含以下五种食品：

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1. **粽子**：这是端午节最具代表性的食品，通常由糯米和各种馅料（如豆沙、肉、蛋黄等）包裹在竹叶或苇叶中蒸煮而成。

2. **红枣**：红枣不仅美味，而且富含营养成分，常在端午节期间作为甜点食用。

3. **核桃**：核桃富含蛋白质和脂肪酸，是中国传统的坚果食品之一。

4. **杏仁**：杏仁含有多种维生素和矿物质，是端午节的另一种常见食品。

5. **花生**：花生作为一种高蛋白的坚果，也是端午节期间人们喜爱的食物。

吃五子的习俗源于中国古老的节日传统，象征五谷丰收、平安健康，同时也体现了人们对美好生活的向往。

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