立秋是哪天2020年

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立秋，是中国二十四节气中的第13个节气，标志着从这一天开始，我国进入了秋季。在2020年，立秋这一天具体在8月7日。这一天，气温逐渐下降，大地开始收获果实，农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌起来，收获他们一年的劳动成果。

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立秋过后，昼夜温差逐渐增大，天气转凉。人们开始调整饮食，多吃一些滋阴润肺的食物，如芝麻、核桃、糯米等。同时，立秋时节的天气多变，要注重保暖，以防感冒。

立秋还是我国民间的一个重要节气。在这一天，许多地方都有相应的习俗，如贴秋膘、吃立秋水果等。贴秋膘是指在这天吃一些肥腻的食物，如红烧肉、鸡腿等，以补充夏季因出汗过多而消耗的身体能量。吃立秋水果则寓意着迎接丰收的喜悦。

立秋，不仅是一个自然的节气，更是承载着我国丰富的文化和民间智慧的象征。在这一天，让我们一起迎接丰收，珍惜美好生活，为接下来的日子里充满希望而努力吧！

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