梦见已故的亲人,尤其是在梦中他们还活着,这在心理学上可能反映了你对逝去亲人的思念和未了的心愿。这种梦境可能是你潜意识中对奶奶的怀念,或者是在某种程度上寻求与她的联系。

以下是一些建议,可能有助于你处理这样的梦境:
1. **沟通与释放**:尝试在心中与奶奶沟通,表达你的思念和感激之情。这种沟通可以帮助你释放对她的感情。
2. **整理情感**:可能你内心还有一些未解决的情感或遗憾,尝试通过写日记、绘画或其他方式表达出来。
3. **接受现实**:理解奶奶已经离开,这是人生的一个自然过程。接受这个事实,并允许自己感受和哀悼失去她的悲伤。
4. **寻求支持**:和亲朋好友分享你的感受,或者考虑寻求心理咨询师的帮助,他们可以提供专业的意见和建议。
5. **纪念活动**:通过举行一些纪念活动,如献花、祈祷或写一封信给奶奶,来表达你的情感。
记住,每个人对失去亲人的处理方式都是不同的,重要的是找到适合自己的方法来处理这些感受。随着时间的推移,这样的梦境可能会减少,你的情感也会逐渐得到平复。
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