分辨例假推迟和怀孕可以通过以下几种方法:

1. **月经周期**:首先,观察你的月经周期是否规律。如果月经周期一直很规律,但这次推迟了超过一周,那么怀孕的可能性较大。
2. **早孕试纸**:在月经推迟后的一周左右,可以使用早孕试纸进行自我检测。早孕试纸可以检测尿液中的人绒毛膜***(hCG),这是怀孕的标志。
3. **医生检查**:如果自己检测不确定,可以去医院进行专业检查。医生可能会建议进行以下检查:
- **尿检**:检测尿液中hCG水平。
- **血检**:检测血液中的hCG水平,血检比尿检更准确。
- **B超检查**:在怀孕5周左右,可以通过B超看到胚胎和胎心。
4. **其他症状**:
- **怀孕**:除了月经推迟,怀孕还可能伴随以下症状:恶心、乳房胀痛、频繁上厕所、疲劳、情绪波动等。
- **例假推迟**:除了月经推迟,例假推迟可能没有其他明显症状。
需要注意的是,例假推迟并不一定意味着怀孕,其他因素如压力、体重变化、荷尔蒙失调等都可能导致月经推迟。如果不确定,最好咨询医生进行专业诊断。
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