从安宁到曲靖的车是几点 咋治头疼

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从安宁到曲靖的车次和时间会根据不同的交通方式和具体的车次而有所不同。通常，您可以通过以下几种方式查询：

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1. **电话查询**：您可以拨打当地的火车站或汽车站的客服电话，询问具体的发车时间和车次信息。

2. **网络查询**：您可以通过12306官方网站或者各大在线票务平台查询火车时刻表，或者使用地图软件如高德地图、百度地图等查询汽车时刻表。

3. **现场查询**：直接前往安宁或曲靖的火车站或汽车站，向工作人员咨询。

至于治疗头疼，以下是一些常见的建议：

1. **休息**：保证充足的休息，避免过度劳累。

2. **冷敷或热敷**：使用冷敷或热敷可以缓解头疼。

3. **药物**：可以服用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但最好在医生指导下使用。

4. **调整饮食**：避免***、酒精和辛辣食物，保持饮食均衡。

5. **适当运动**：适量的运动有助于缓解头疼。

6. **按摩**：轻轻按摩太阳穴、颈部和肩部，有助于缓解头疼。

如果头疼症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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