立秋是节气嘛

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立秋，作为二十四节气之一，是我国古代农业社会智慧的结晶。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度时，立秋便正式到来。这个时节，暑气渐消，凉风习习，预示着秋天的到来。

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立秋不仅是节气，更是我国民间传统节日。在这一天，人们会举行各种庆祝活动，如吃西瓜、喝秋梨汤、登高望远等，寓意着丰收和祈愿。立秋的到来，标志着农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌地收割，为丰收而欢呼。

立秋也是一个重要的养生节气。中医认为，立秋时节天气渐凉，人体容易受凉感冒。因此，人们要注意增添衣物，防止受凉。此外，立秋时节还要注意养肺，多吃润肺、滋阴的食物，如梨、苹果、蜂蜜等。

总之，立秋作为二十四节气之一，不仅代表着时间的流转，更蕴含着丰富的文化内涵和养生智慧。让我们共同期待这个美好的季节，享受大自然的恩赐。

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