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1. **了解他**：首先，了解对方的兴趣、爱好、习惯和价值观，这样可以在交流中找到共同话题，增加双方的默契。

2. **真诚待人**：真诚地对待对方，不要为了讨好而虚假地夸大事实或违背自己的本心。

3. **倾听**：在交流中多倾听对方的想法和需求，尊重对方的意见，表现出自己的关注和关心。

4. **体贴入微**：在日常生活中的小细节上关心对方，如对方生病时多关心，对方忙碌时给予支持等。

5. **积极向上**：保持积极乐观的态度，给对方带来正能量，让对方感到快乐和舒适。

6. **尊重独立**：尊重对方的独立性，不要过于依赖或束缚，给对方足够的空间和时间。

7. **共同成长**：鼓励对方一起进步，共同学习，共同实现个人目标。

8. **适当赞美**：在适当的时候给予对方赞美，但要真诚，不要过度。

9. **保持自我**：在讨好的同时，也要保持自己的个性和独立性，不要为了迎合对方而丧失自我。

10. **适度表达感情**：适当地表达自己的感情和关心，但要适度，避免过于热情或冷淡。

记住，讨好不是目的，而是建立在相互尊重和感情基础上的关心与支持。真诚和适度的表达是关键。

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