外向型孤独患者测试 外向孤独症案例

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外向型孤独患者测试（Introverted Lonely Person Test）是用于评估个体在社交互动中感受到孤独的程度，以及其个性特征是否符合外向孤独症患者的情况。以下是一些测试问题，你可以根据自身情况选择最符合的选项：

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1. 在聚会上，你是否经常感到孤独或格格不入？

A. 经常

B. 有时

C. 很少

D. 从不

2. 你在社交场合是否常常担心自己的言行会被别人评价？

A. 是的，经常担心

B. 有时担心

C. 很少担心

D. 从不担心

3. 当你参加社交活动时，你是否更喜欢观察别人，而不是积极参与？

A. 是的，更喜欢观察

B. 有时会

C. 很少喜欢观察

D. 从不

4. 你在与人交往时，是否经常感到难以建立深层次的联系？

A. 是的，很难建立

B. 有时会

C. 很少

D. 从不

5. 当你遇到困难时，你是否更倾向于自己解决问题，而不是寻求他人的帮助？

A. 是的，更倾向于自己解决

B. 有时会自己解决

C. 很少自己解决

D. 从不自己解决

6. 你是否常常感到与他人的价值观和兴趣不同？

A. 是的，常常感到不同

B. 有时会感到不同

C. 很少感到不同

D. 从不感到不同

7. 在社交场合中，你是否感到自己的需求被忽视或压抑？

A. 是的，常常感到被忽视

B. 有时会感到被忽视

C. 很少感到被忽视

D. 从不感到被忽视

8. 当你与他人交流时，是否经常觉得自己的观点不被重视？

A. 是的，经常不被重视

B. 有时不被重视

C. 很少不被重视

D. 从不被重视

9. 你是否常常感到自己在社交场合中感到紧张或焦虑？

A. 是的，经常感到紧张或焦虑

B. 有时感到紧张或焦虑

C. 很少感到紧张或焦虑

D. 从不感到紧张或焦虑

10. 当你与朋友聚会时，是否经常觉得自己是被动的参与者？

A. 是的，经常是被动参与者

B. 有时是被动参与者

C. 很少是被动参与者

D. 从不是被动参与者

请根据你的实际情况为每个问题选择A、B、C或D中的一个选项。最后，将所有选项相加，得到你的总分。以下是对总分的解释：

- 总分在10-20分之间：你可能只是偶尔感到孤独，但通常能够享受社交活动。

- 总分在21-30分之间：你可能在社交场合中感到一定的孤独感，但通常能够应对。

- 总分在31-40分之间：你很可能是一名外向型孤独症患者，需要更多关注和应对策略。

- 总分在41-50分之间：你可能严重患有外向型孤独症，建议寻求专业心理咨询。

请注意，这个测试只能作为参考，不能替代专业诊断。如果你认为自己可能患有外向型孤独症，建议咨询心理健康专家。

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