"爱做多了"这个表达可能指的是性行为过于频繁。目前没有科学证据表明适量、健康的性行为会导致人变得衰老。相反,适量的性生活通常被认为对身体健康有益,包括以下几点:

1. 心理健康:性生活可以减轻压力,改善情绪,有助于提高幸福感和满足感。
2. 免疫系统:研究表明,性生活可以增加免疫球蛋白A(IgA)水平,这是一种对抵抗感冒和其他疾病很重要的抗体。
3. 心血管健康:性生活中的某些活动(如性行为高潮)可以提高心率,有助于心脏健康。
然而,任何活动过度都可能对身体健康产生不利影响。如果性行为过于频繁,可能会导致以下问题:
1. 生殖健康问题:如生殖器疼痛、感染或其他性传播疾病。
2. 身体疲劳:过度性行为可能导致身体疲劳、精力不足。
3. 性功能障碍:长期过度性行为可能导致***减退或性功能障碍。
总的来说,适量、健康的性行为对身体健康有益,但过度性行为可能导致一些健康问题。建议根据个人身体状况和需求,找到适合自己的性生活频率。如果有任何疑虑,最好咨询医生或专业的健康顾问。
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