本命年通常指的是虚岁。在中国传统文化中,虚岁是指从出生那天开始计算的年龄,每年增加一岁。而实岁是指按照公历或农历生日当天计算的年龄。

本命年有以下几个讲究:
1. 红色吉祥:本命年被认为是一个重要的年份,人们会穿红色的衣物、佩戴红色的饰品,如红腰带、红内衣、红袜子、红绳等,以祈求好运和驱邪避凶。
2. 避邪:民间有“本命年犯太岁”的说法,认为本命年容易遭遇不幸,因此需要通过各种方式来避邪,比如佩戴五帝钱、佩戴生肖守护神等。
3. 做好事:本命年也被认为是一个行善积德的好时机,人们会多做善事,比如捐助、帮助他人等,以祈求新的一年平安顺利。
4. 祭祖:在一些地区,本命年还会举行祭祖活动,以表达对祖先的敬意和感恩之情。
至于12岁,如果是按照农历计算的虚岁,那么12岁就是本命年。在这个年龄,人们通常会按照上述讲究来庆祝本命年,以祈求健康、平安和好运。
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