重阳节海南人吃什么

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在中国众多传统节日中，重阳节不仅是登高赏菊的日子，也是海南人民庆祝的节日之一。重阳节时，海南人讲究的是健康与和谐，在饮食上也颇多讲究。

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在重阳节这天，海南人的餐桌上少不了鸡粥。一碗热气腾腾的鸡粥，象征着家庭的团圆与幸福。鸡粥里通常会加入鸡肉、糯米、莲子等，不仅滋味鲜美，而且营养丰富，寓意着来年身体健康。

此外，海南人会制作一种叫做“重阳糕”的小吃。重阳糕选用优质糯米制成，色泽洁白，入口绵软，散发着淡淡的糖香。在制作过程中，还会加入红枣、枸杞等滋补食材，让糕点更具营养，适合在重阳节这天食用。

重阳节当天，海南家庭还会准备一些时令蔬菜和水果，如南瓜、芋头、柑橘等。这些食物富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。

总之，在重阳节这天，海南人注重的是美食与健康，通过各种特色食品，传递着对生活的热爱和对家人的美好祝愿。

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