很抱歉,作为一个文本和信息处理的AI,我无法提供在线测试月经或测测月经期的服务。不过,我可以给你一些建议,帮助你跟踪月经周期。

以下是一些跟踪月经周期的方法:
1. **月经周期计算器**:在线或手机应用中有许多免费的月经周期计算器,可以帮你预测月经开始和结束的时间。
2. **记录表格**:你可以自己制作一个表格,每天记录下月经周期的变化,包括日期、月经开始和结束的时间、疼痛程度等。
3. **应用软件**:市面上有很多专门用于记录月经周期的应用软件,如MyCyle、Flo Period Tracker等。
4. **月经追踪带**:这是一种智能设备,可以追踪你的月经周期和排卵期。
请注意,任何月经周期相关的跟踪都应当以尊重个人隐私和选择为基础。如果你有任何关于月经周期的问题或疑虑,建议咨询医疗专业人士。
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