冬至是啥 冬至是什么节令

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冬至是中国传统二十四节气之一，也是中国农历的一个重要节日。它通常在每年的公历12月21日或22日到来，标志着冬季的开始。

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冬至在古代被认为是一年中阴阳转换的重要时刻，阴气达到极点，阳气开始回升。在这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，夜晚最长。

在文化上，冬至有着丰富的习俗和意义：

1. **吃饺子**：北方地区有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法，因此在这一天吃饺子成为了一种习俗。

2. **吃汤圆**：南方地区则流行吃汤圆，寓意团圆和完满。

3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，表达对先人的敬意。

4. **养生**：传统医学认为，冬至是一年中最重要的节气之一，需要特别注意养生，如适当进补、保暖等。

冬至不仅是中国的传统节日，也在一些其他亚洲国家有着重要的地位。

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