五运六气从哪个节气开始

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五运六气，作为中国传统的气象与疾病关系的理论，历史悠久。根据《黄帝内经》所述，五运六气的研究始于二十四节气中的“大寒”。大寒，意味着一年四季的终章，同时也预示着新的一年即将来临。在这一节气的当天，人们开始关注气象变化，分析其对人体健康的影响。

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在中医理论中，五运指的是木、火、土、金、水五种元素的盛衰，六气则是风、寒、暑、湿、燥、火六种气候变化。这些因素相互影响，共同构成自然界和人体的健康平衡。从大寒开始，五运六气贯穿于全年的各个节气之中，对疾病的产生和变化起着关键作用。

中医学者们通过对大寒节气时气象的观察和记录，分析气候变化对人体的影响，以指导人们调整生活习惯，预防和治疗疾病。这种独特的视角，使五运六气成为了我国传统文化中宝贵的医学遗产。

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