三月三日吃鸡蛋的习俗,源于中国古代的寒食节。寒食节是汉族传统节日之一,大约起源于春秋时期,主要是为了纪念晋国大夫介子推。以下是这个习俗的由来故事:

相传,春秋时期,晋国有位名叫介子推的大夫,他忠诚正直,深受国君晋文公的赏识。后来,晋文公被篡位者迫害,流亡在外。介子推一直跟随左右,忠心耿耿。后来,晋文公回到晋国,夺取了王位,为了报答介子推的忠心,封他为大夫。
然而,介子推并未因此骄傲自满,他仍然勤勤恳恳为国家效力。后来,晋文公为了巩固政权,杀害了许多反对他的大臣,介子推深知自己的命运也难逃一劫。在临死前,介子推对儿子说:“我死后,你可将我葬在野外,三年内不要为我举行丧葬仪式,以示清廉。”介子推死后,他的儿子严格遵守父命,直到三年后。
三年后,晋文公为介子推举行盛大的丧礼。在丧礼期间,晋文公下令全国停止举火三天,以示对介子推清廉品德的敬仰。这三天被称为“寒食节”,意味着在这期间不能生火做饭,只能吃冷食。为了纪念介子推,人们在这一天会吃鸡蛋、冷食等。
随着时间的推移,寒食节的习俗逐渐演变,吃鸡蛋的习俗也被保留下来。人们认为,吃鸡蛋可以祈求身体健康,因为鸡蛋富含营养,寓意着生命的延续。而三月三日恰好是寒食节前一天,因此人们会在这一天吃鸡蛋,以示对介子推的纪念。
至此,三月三日吃鸡蛋的习俗便流传开来,成为了中国古代的传统节日习俗之一。
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