清明节,又称为踏青节、扫墓节,是中国传统节日中非常重要的一个节日,一般在每年的公历4月4日或5日,这一天前后是春分之后的第15天。清明节的来历和传说与以下几个方面有关:

**来历:**
1. **节气标志:** 清明是二十四节气之一,标志着春季的中期。在这一天,气温逐渐回升,天气晴朗,草木开始复苏,大地一片生机盎然。
2. **寒食节的演变:** 清明节源自古老的寒食节。寒食节起源于纪念晋国大夫介子推,据说他曾经为保护重耳,自己躲于绵山(今山西介休),最终因抱木而烧死。为了纪念介子推的忠诚,人们在这一天禁烟火,只吃冷食。随着时间的推移,寒食节与清明逐渐合并,演变成了现在的清明节。
**传说:**
1. **介子推传说:** 这是清明节最为著名的传说。介子推在晋文公流亡期间,曾割股啖肉相赠。后来,介子推为了保护重耳,宁愿自己烧死在绵山上也不愿背叛。晋文公感念其忠诚,下令在每年清明节时禁止点火,纪念介子推。
2. **寒食的传说:** 在介子推之前,有一个叫做介山的地方,当地风俗以清明节前后为寒食日。据说,当地百姓为了纪念一名因保护百姓而被杀害的英雄,也形成了寒食的习惯。
3. **其他传说:** 除了介子推传说,清明节还与其他一些传说有关,比如关于清明节起源的“清明公主”传说等。
在清明节这一天,中国许多地方都有扫墓祭祖、踏青游玩的传统习俗。人们会前往墓地为逝去的亲人扫墓,摆放鲜花、食物,烧纸钱以示哀思,同时也表达对先人的怀念之情。同时,清明节还是享受春天大好时光、踏青出游的好时节。
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