姚 秦国 姚秦时代是哪个时代

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姚秦时代是十六国时期的一个时代。它存在于公元384年至417年，由羌族领袖姚苌所建立。姚秦是继前秦之后，由羌族在北方建立的一个政权，其领土范围涵盖了今天的陕西、甘肃、宁夏、青海等地区。这个时期是北魏崛起之前的北方割据政权之一。

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