冬至佳节的来历和传说是什么

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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国农历中的一个重要节气，也是传统节日之一。它标志着一年中最寒冷的时期开始。冬至的来历与民间传说息息相关。

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据传，冬至起源于我国远古时期，当时人们认为太阳是一年四季的统治者，而冬至是太阳的生日。在这一天，太阳到达南回归线，白天最短，夜晚最长，因此称为“冬至”。古人为了祈求太阳早日回归，祈求丰收，便将这一天定为节日。

关于冬至的传说，最为人熟知的便是“饺子传说”。相传，东汉时期，医生张仲景发现，许多百姓因寒冷而患上冻疮。于是，他制作了一种名为“祛寒药食”的食物，用羊肉、大葱、韭菜等食材包裹在面皮中，煮食后具有祛寒暖身的效果。后人为了纪念张仲景，便在冬至这一天包饺子，以此表达对先人的敬意。

此外，还有关于冬至“送寒衣”的习俗。在北方，人们相信在冬至这天，祖先的灵魂会回到人间，因此要为祖先送上一套保暖的寒衣，以保祖先度过严冬。

总之，冬至的来历和传说丰富多彩，不仅反映了我国古代人们对自然的敬畏，也寄托了人们对美好生活的向往。在现代社会，冬至依旧被广大人民所重视，人们通过各种方式庆祝这个传统节日。

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