什么时候开始立冬

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随着秋风渐浓，草木开始换装，人们感受到的季节变换，标志着立冬的到来。立冬，是中国二十四节气中的第十九个节气，通常在每年的公历11月7日或8日，标志着冬季的正式开始。

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这个时节，北方的气温开始逐渐下降，南方的气候也开始变得凉爽。立冬，不仅是一个节气的转换，更是古人智慧结晶的传承。古人认为，立冬这天，阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，万物生机开始潜藏，因此要注重保暖，避免感冒。

立冬这一天，人们会吃饺子、汤圆等食物，寓意着团圆和温暖。而在民间，立冬还意味着“补冬”，通过吃营养丰富的食物，补充身体能量，迎接寒冷的冬季。立冬的到来，让人们感受到时间的流转，也提醒着我们珍惜时光，珍惜眼前的美好。

总之，立冬，是自然规律的一种体现，也是我们生活中一个重要的节点。让我们在这个时节，感悟自然之美，关爱自己，珍惜生活。

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