今天立冬吗立冬吃什么

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今日虽非立冬，但气温已悄然下降，预示着冬季的脚步渐近。立冬，是我国二十四节气之一，意味着冬季正式开始。立冬时节，各地习俗各异，饮食文化尤为丰富。

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在我国，立冬的饮食讲究“补冬”，以补充身体在秋冬季节消耗的能量。民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法。那么，立冬吃什么？

首先，饺子是立冬时节的传统美食。饺子寓意团圆、美满，象征着新的一年的到来。此外，饺子馅料丰富，有韭菜猪肉、白菜猪肉、羊肉等，可根据个人口味选择。

其次，南瓜、红枣、枸杞等食材具有很好的滋补功效。南瓜具有补中益气、润肺止咳的作用；红枣能补血安神；枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。

最后，立冬时节，人们还会食用羊肉、鸡肉等温补食材，以增强身体抵抗力，抵御寒冷。

立冬虽非今日，但立冬的习俗和美食却让人感受到了浓厚的节日氛围。在这个时节，让我们共同品尝美食，享受团圆，迎接美好的冬季。

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