立冬 几号

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立冬，二十四节气中的第十九个节气，标志着秋季的结束，冬季的开始。这一天，我国各地均有庆祝立冬的传统习俗。

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根据我国传统农历，立冬通常在每年的公历11月7日至8日之间。这一天，太阳运行至黄经225度，北半球昼短夜长，天气逐渐转凉。立冬的到来，预示着冬季的到来，大地万物进入了休养生息的季节。

立冬之际，民间有祭祖、扫墓、包饺子等习俗。祭祖是对祖先的怀念，表达对祖先的敬仰之情；扫墓则是寄托对逝去亲人的哀思；而包饺子则寓意着团圆和幸福，期待新的一年风调雨顺、五谷丰登。

立冬时节，我国南方地区已进入寒冷的冬季，北方地区则渐入严寒。此时，人们应注重保暖，预防感冒等呼吸道疾病。此外，立冬养生还需调整饮食结构，多吃温补的食物，如羊肉、鸡肉等，以增强体质。

立冬，一个充满温馨与希望的季节。在这美好的时刻，让我们共同感受大自然的魅力，迎接寒冷而美好的冬季。

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