今天是冬至有什么讲究 今天的冬至在什么时候

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冬至是中国传统的二十四节气之一，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。在传统文化中，冬至有着丰富的讲究和习俗。

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**冬至的讲究：**

1. **团圆饭**：冬至这天，很多家庭会团聚一堂，吃一顿丰盛的团圆饭，寓意着家人团聚，温暖如春。

2. **吃汤圆**：汤圆在南方地区特别受欢迎，寓意着团团圆圆，幸福美满。

3. **吃饺子**：北方有“冬至不端饺子碗，耳朵要受寒”的说法，所以人们会在冬至这天吃饺子，以求身体安康。

4. **养生**：中医认为冬至是阴阳交替的时刻，要注重保养身体，如多吃温热食物，早睡晚起等。

**冬至时间：**

2023年12月22日，冬至当天的日出时间为06:39，日落时间为16:56。因此，这一天的白天时间是10小时17分钟，夜晚时间是13小时43分钟。

需要注意的是，具体的日出日落时间会根据您所在的城市或地区有所不同。您可以查阅当地的天气预报来获取更准确的时间信息。

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