秋分是什么前后

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秋天，是我国一年四季中最具诗意的季节之一。在农历的八月，也就是公历的九月，有一个非常重要的节气——秋分。

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秋分，这一天，太阳直射赤道，全球昼夜等长，是一年中白天与黑夜相等的时刻。这个时期，我国大地开始进入了秋季，气候渐凉，草木渐枯。

秋分的前后，是秋季收获的季节。农作物已经进入成熟期，金黄的麦浪翻滚在田野间，稻谷金黄，丰收的景象令人喜悦。这个时期，人们还会举行丰收节等庆祝活动，祈求五谷丰登。

在饮食方面，秋分前后也要注意养生。我国有“秋燥”一说，所以这个时期要多吃滋润的食物，如银耳、蜂蜜等。同时，适当锻炼身体，增强体质，迎接冬季的到来。

秋分过后，我国各地的天气将逐渐转凉，人们也要适时添衣保暖。秋分时节，大地呈现出丰收的喜悦，同时也寓意着收获的季节已经到来，让我们一起珍惜这个美好的季节。

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