清明节这一天是怎么来的

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清明节，又称踏青节，是我国传统的二十四节气之一，每年公历4月4日至6日之间，春暖花开之际，人们纷纷外出踏青、祭祖。那么，清明节这一天是怎么来的呢？

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相传，清明节起源于周代，始于古代的寒食节。寒食节是为了纪念春秋时期晋国名将介子推而设立。介子推因忠心护主，最终被焚死。晋文公为悼念他，下令全国在介子推焚死之日禁烟火，只吃冷食，因此得名“寒食节”。

随着时间的推移，寒食节逐渐与清明节融合，成为今天的清明节。清明时节，万物复苏，春意盎然，人们在这一天扫墓祭祖，缅怀先人，表达对生命的敬畏。同时，踏青赏花也成为清明节的习俗之一，寓意着迎接春天的到来，祈求新的一年平安、幸福。

清明节这一天，人们还讲究饮食，如吃青团、青麦糕等。这些食物不仅美味可口，还寓意着健康长寿。这一天，家家户户都会举行各种活动，共同庆祝这个充满温情和希望的日子。

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