如何应对老婆出轨

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面对老婆出轨的打击，首先要保持冷静，避免冲动行为。首先，与老婆坦诚沟通，了解她出轨的原因，并反思自己是否存在问题。其次，关注自己的情绪，必要时寻求心理辅导，避免情绪失控。同时，加强自身建设，提升魅力，增加夫妻间的感情纽带。若决定原谅，制定共同进步计划，共同努力改善关系。若无法原谅，学会放手，珍惜自己，寻找新的生活方向。总之，面对老婆出轨，关键在于调整心态，理性应对。

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