晚上12点属什么时间

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在我国的传统文化中，夜晚十二点被称之为“子时”。这一时段，夜幕笼罩，万籁俱寂，人们沉浸在睡梦之中，而大自然则呈现出另一番景象。据《黄帝内经》记载，子时是人体阳气最弱、阴气最盛的时刻。在这个时段，人们应当尽量保持安静，避免过度劳累，以顺应天地之道。

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子时又被称为“中夜”或“子夜”，在古时候，古人常以子时为一昼夜的转折点。古人讲究顺应天时，他们认为，在子时这一特殊时段，人们应该收敛身心，避免熬夜，以免伤身。而到了现代社会，虽然人们的作息时间与古时候有了很大改变，但子时仍然具有其特殊意义。

在古代，人们把一天分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。而子时则是夜半子时，相当于现在晚上11点到凌晨1点。在这段时间内，天地间的阴阳达到极点，自然界也呈现出一种微妙的变化。中医理论认为，人体经络在子时最易受影响，此时养生最为重要。

总之，晚上12点在我国传统文化中被称为子时，是一个阴阳转换的重要时刻。虽然现代社会人们的生活节奏加快，但我们仍应学会尊重这一时段，尽量保持安静，合理安排作息，以顺应自然规律，养生保健。

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