农历冬至几号

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在我国传统文化中，农历冬至是一个重要的节气，象征着寒冷的冬季正式来临。每年农历冬至的具体日期，都要根据农历和太阳的实际位置来确定。

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今年的农历冬至，是在12月21日。这一天，太阳直射南回归线，北半球迎来一年中白昼最短、夜晚最长的一天。在我国北方，民间有“冬至大如年”的说法，人们会在这个特殊的日子里，吃饺子、汤圆等食物，寓意团圆和温暖。

冬至不仅是传统节日，也是养生的重要时刻。此时，天气寒冷，人体阳气虚弱，要注意保暖，适当增加高热量食物的摄入。此外，还要保持良好的作息，避免过度劳累，以顺应自然规律，养护身体。

在这个充满仪式感的节日里，让我们共同感受传统文化的魅力，珍惜与家人团聚的美好时光。

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