立秋有什么讲究么

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立秋，是我国二十四节气中的第13个节气，标志着秋天的正式开始。古人对立秋这一天有着诸多讲究。

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首先，立秋这天要吃“秋果”。民间有“立秋吃梨，不闹秋痧”的说法，梨性寒，具有清热润肺的功效，正好适合立秋时节食用。此外，还有吃葡萄、苹果等时令水果的习俗。

其次，立秋这天要贴秋膘。古人认为立秋后天气转凉，人体需要补充营养以抵御寒冷，所以有“贴秋膘”的说法。人们会吃些油腻、高热量的食物，如红烧肉、炖鸡等，以补充能量。

再者，立秋这天要赏秋月。月圆之夜，家人团聚，共赏皎洁明月，寓意团圆美满。

此外，立秋这天还有许多民间习俗，如立秋时节，农民收割庄稼、晾晒粮食等，寓意丰收、吉祥。

总之，立秋这一天的讲究丰富多样，反映了人们对美好生活的向往。在这个收获的季节里，让我们一起感受秋天的气息，享受这美好时光。

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