九月初九,也就是重阳节,是中国传统的节日之一,有登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸等习俗。在这个节日,上香和上供并不是硬性规定,主要是根据个人信仰和习俗来决定。

1. **上香**:在重阳节上香是很多人会选择的祈福方式,尤其是对于信奉宗教或者有宗教信仰的人来说。你可以选择去寺庙或者在家中设立香炉进行祭拜,但并不是所有人都必须这样做。
2. **上供**:上供也是一种传统的祭祀活动,通常是在家中为祖先或者其他神灵准备食物、鲜花等祭品。这同样取决于个人的信仰和习俗,有些人会在重阳节这一天上供,但并不是所有人都需要这样做。
总之,是否上香和上供,完全可以根据个人意愿和习俗来决定。如果你有特定的信仰或者传统,那么按照自己的方式庆祝重阳节是完全没有问题的。
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