清明节日的来历及风俗

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清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统的重要节日之一，每年公历4月4日或5日是清明节。清明节起源于古代的寒食节，其来历及风俗如下：

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### 来历：

1. **起源**：清明节源于中国古代对祖先的祭祀活动。据传，最早在春秋战国时期，人们已有在清明时节祭祖扫墓的习惯。

2. **寒食节**：清明与寒食节有关。寒食节是在清明节前一天，因为相传晋文公重耳为了纪念忠臣介子推而设定，禁止生火，吃冷食。

3. **演变**：随着时间的推移，寒食节的习俗逐渐与清明节融合，形成了清明节。

### 风俗：

1. **扫墓**：清明节最主要的风俗就是扫墓，以表达对已故亲人的缅怀之情。人们通常会前往祖先的坟墓，清理墓地、供奉祭品，如鲜花、水果、食物、纸钱等。

2. **踏青**：清明节期间，人们也会外出春游，欣赏春天的美景，称为“踏青”。这是一个放松身心、感受自然的好机会。

3. **祭祖**：清明节是祭祖的重要时刻，人们认为祖先的灵魂会在这一天回到人间，所以会准备丰盛的祭品，如食物、酒水、香烟等。

4. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们相信放风筝可以消除疾病、带来好运。

5. **插柳**：有的地区有在清明时节插柳枝的习俗，因为柳树在春季生长迅速，被认为具有旺盛的生命力。

6. **戴青柳**：有的人会在清明节戴青柳，象征生命和希望。

7. **踏雪寻梅**：在一些地区，清明时节还有踏雪寻梅的活动，寻找春天的痕迹。

清明节不仅是中国传统的节日，也是一个民族记忆、民族文化和民族认同的重要标志。这一天，人们通过祭祀、扫墓等方式，表达对生命的尊重和对祖先的缅怀。

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