重阳节,又称为“重九节”或“登高节”,是中国传统节日之一,时间在农历九月初九。以下是其主要风俗和登高的意义:

### 主要风俗:
1. **登高**:重阳节最著名的活动就是登高,人们相信登高可以避邪,也可以远眺,去除烦恼。
2. **赏菊**:赏菊是重阳节的传统习俗之一,人们喜欢在这个节日里观赏各种品种的菊花。
3. **佩茱萸**:古代有在重阳节佩茱萸的习俗,茱萸被认为有避邪的作用。
4. **吃重阳糕**:重阳糕是重阳节的传统食品,有甜有咸,寓意步步高升。
5. **饮菊花酒**:菊花酒是用菊花和白酒等材料制成的,被认为有养生作用。
### 登高的意义:
1. **避邪祈福**:在古代,人们认为九月初九是阳气最盛的日子,也是鬼神活跃的时候,登高可以避邪,保佑家人平安。
2. **健康长寿**:登高活动有益于身体健康,被认为可以延年益寿。
3. **思念亲人**:登高远眺,人们会回忆起远在他乡的亲人,表达对他们的思念之情。
4. **文化传承**:登高作为重阳节的传统习俗,是中华民族文化传承的重要体现。
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