金刚咒六字真言 金刚咒108遍

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金刚咒六字真言是藏传佛教中非常著名的咒语，六字真言是“唵嘛呢叭咪吽”（Om Mani Padme Hum）。以下是金刚咒108遍的念诵内容：

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1. 唵嘛呢叭咪吽

2. 唵嘛呢叭咪吽

3. 唵嘛呢叭咪吽

...

108. 唵嘛呢叭咪吽

念诵108遍金刚咒可以带来诸多利益，包括消除业障、增长智慧、增加福报等。在念诵时，可以专注在咒语的意义上，或者观想佛陀的形象，以增强念诵的效果。

以下是一些建议，帮助您更好地念诵金刚咒：

1. 安静的环境：选择一个安静、舒适的地方进行念诵，以避免打扰和干扰。

2. 正确的姿势：可以采取坐姿或站姿，保持身体挺直，有助于集中注意力。

3. 专注呼吸：在念诵过程中，可以尝试专注于呼吸，以帮助心灵保持平静。

4. 持续念诵：如果可能，每天坚持念诵，形成习惯，可以逐渐增加念诵的遍数。

5. 心怀虔诚：在念诵时，心怀虔诚和敬畏，相信自己可以从中获得帮助。

请根据自己的实际情况，合理安排念诵时间和方式，相信通过持续不断的念诵，您会逐渐感受到金刚咒带来的益处。

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