清明节的含义与由来是什么

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清明节，又称为踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，有着深厚的文化内涵和悠久的历史。以下是清明节的含义与由来：

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### 含义：

1. **祭祖扫墓**：清明节主要是为了纪念祖先，表达对先人的尊敬和怀念。在这一天，人们会前往祖先的墓地扫墓，烧纸钱、祭品，以及鞠躬、献花等。

2. **踏青赏花**：清明时节，天气渐暖，万物复苏，是春天赏花踏青的好时节。人们会外出游玩，感受春天的气息。

3. **养生保健**：清明节也有养生保健的寓意，提醒人们注意身体调养，适应春天的气候变化。

### 来由：

1. **传说**：清明节的由来与寒食节有关。相传春秋时期，晋文公为了纪念忠臣介子推，规定每年三月（后来定为清明节）不生火，只吃冷食，称为“寒食节”。后来，寒食节逐渐与清明节融合。

2. **历史**：清明节起源于周代的寒食节，距今已有2500多年的历史。在汉代，清明节成为官方节日。到了唐代，清明节已经成为全国性的祭祀活动。

总的来说，清明节既是一个祭祀祖先、纪念先人的节日，也是一个庆祝春天、享受大自然的节日。它蕴含着深厚的文化传统和人文情怀。

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