秋分有什么忌讳 秋分忌宜

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秋分是中国二十四节气之一，时间大致在每年的9月22日至24日之间。在这一天，昼夜平分，气候逐渐转凉，民间有诸多习俗和忌讳。以下是关于秋分的一些忌宜：

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**忌讳：**

1. **忌露水：**民间有“露水伤禾苗”的说法，认为秋分时的露水会损害农作物，因此不宜在清晨直接采摘或触碰露水。

2. **忌空腹：**秋分时节气候转凉，空腹容易导致身体不适，建议在秋分这天避免空腹。

3. **忌穿单薄：**气温逐渐下降，应避免穿着过于单薄，以防感冒。

4. **忌情绪波动：**秋分时人体容易感到抑郁，因此应保持心情舒畅，避免情绪波动。

**宜：**

1. **秋分养生：**秋季宜养肺，可以通过饮食、锻炼等方式来调理身体，如多吃润肺的食物，如梨、蜂蜜等。

2. **赏秋景：**秋分时节，大自然色彩斑斓，是观赏秋景的好时机。

3. **贴秋膘：**民间有“贴秋膘”的说法，即在秋分时节适当增加营养，为过冬储备能量。

4. **做农活：**秋分是收获的季节，适宜进行收割、播种等农活。

当然，这些忌宜并非绝对的，更多的是民间习俗和传统观念。现代社会，人们可以根据自己的实际情况来调整。

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