夏至几月几日2024

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夏至，这个标志着夏季正式到来的节气，每年都备受人们关注。2024年的夏至，将在6月21日到来。这一天，太阳直射北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短。夏至的到来，意味着炎炎夏日即将来临，人们纷纷换上轻薄衣物，享受夏日清凉。

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夏至时节，各地习俗各异。在我国，人们有吃粽子、赛龙舟、挂艾草等传统习俗。此外，夏至时节也是养生保健的重要时期。中医认为，夏至时节气温升高，人体阳气旺盛，此时应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的作息，以养心神。

夏至的到来，预示着炎热的夏季即将来临。让我们在这个美好的日子里，感受大自然的魅力，享受夏日的美好时光。同时，也要注意防晒、防暑，保护好自己，度过一个愉快的夏天。

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