22点属于中国古代的“子时”。按照古代的时辰划分,一天被分为12个时辰,每个时辰相当于现在的两个小时。子时从23点开始到1点结束。

关于“子时”好不好,从传统文化角度来看,子时是一天中阴阳交替的时刻,阳气开始上升,阴气开始下降。在这个时刻,自然界中的生物大多数都处于休息状态,因此被认为是一个较为平和、安静的时刻。从健康的角度来说,子时是人体需要休息、恢复的最佳时间,所以通常认为子时是一个好时辰。然而,是否好时辰也取决于个人的具体情况和需求。
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