冬至是24气节中第几个节气

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在我国古代，人们将一年分为二十四个节气，用以指导农业生产和日常生活。其中，冬至是二十四节气中的第二十二个节气。它标志着冬季的正式开始，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。

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冬至，又称“冬节”、“长至节”，有着悠久的历史。据《礼记》记载：“冬至之夕，百官皆朝贺。”可见，古代对冬至的重视程度。这一天，人们会举行祭祀活动，祈求来年五谷丰登、家庭和睦。

冬至过后，白天逐渐变长，夜晚逐渐变短。古人认为，冬至是阴阳转换的重要时刻，阳气开始回升，万物开始复苏。因此，冬至也是养生保健的重要时期。在这个时候，人们要注意保暖，适当进补，以增强体质。

如今，虽然农业生产不再依赖于节气，但冬至的传统习俗依然流传。在这一天，家人团聚，共度佳节，品尝汤圆、饺子等美食，寓意团圆和幸福。而冬至的阳光，也预示着新的一年即将到来，希望人们都能迎来美好的未来。

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