吃鸡腿的好处 吃鸡腿的英文

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1. 蛋白质丰富：鸡腿是一种高蛋白质食物，有助于身体肌肉的建设和修复。

2. 维生素和矿物质：鸡腿含有多种维生素（如B族维生素）和矿物质（如铁、锌、磷），有助于维持身体健康。

3. 能量补充：鸡腿脂肪含量适中，能够提供一定的能量。

4. 有益心脏健康：鸡腿中含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，从而有益于心脏健康。

吃鸡腿的英文可以是：

- Eat chicken leg

- Have a chicken leg

- Consume chicken legs

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