立冬注意保暖短信

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立冬时节，寒风呼啸，气温逐渐降低。在这美好的季节里，我们要特别关注保暖。以下是一则关于立冬注意保暖的短信，希望大家能够引起重视，度过一个温暖的冬季。

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亲爱的朋友们，立冬已至，天气渐冷。请注意保暖，早晚温差较大，适时增添衣物，避免感冒。外出时，戴上口罩，防止冷空气直接刺激呼吸道。晚上睡觉，盖好被子，以免寒气侵入。同时，饮食上也要多加注意，多吃温补的食物，如羊肉、牛肉等，以增强身体抵抗力。

立冬时节，是收获的季节，也是养生的关键时期。让我们从现在开始，关注身体，注意保暖，度过一个温馨、舒适的冬天。最后，祝愿大家身体健康，幸福安康！

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