清明和冬至是中国传统节气中的两个重要节气,它们都有着自己的规律和日期。

**清明**:
清明是春季的第五个节气,标志着春季的结束和夏季的开始。清明时节,气候温暖,草木繁茂,大地一片生机。清明一般出现在每年的4月4日或5日,具体日期每年会有微小差异,因为它是根据太阳到达黄经15°时来确定的。
**冬至**:
冬至是冬季的第四个节气,也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。这一天,太阳到达黄经270°,标志着冬季的到来。冬至的日期大致在每年的12月21日或22日,同样具体日期每年也略有不同。
这两个节气的规律在于它们都遵循太阳的运行轨迹和黄经的变化。它们都是根据太阳的位置来确定的,而不是固定的公历日期。因此,虽然每年的具体日期会有所变动,但大致的规律和季节变化是固定的。
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