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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。它标志着冬季正式开始，这一天太阳直射南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长。

冬至的来历源于中国古代天文学和历法的发展。据传，在古代，人们通过观察太阳的运行规律，发现每年在某个时间，太阳到达南半球最南端，此时白昼最短，夜晚最长，这一天就是冬至。后来，这一现象被用来确定时间，并成为重要的节气之一。

冬至在中国古代有着丰富的文化内涵和习俗，如祭祖、吃汤圆、饺子等。其中，吃汤圆寓意团圆美满，吃饺子则象征财富和吉祥。如今，冬至仍然是中国民间重要的节日之一。

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