山东临沂重阳节吃什么 山东重阳节风俗有哪些

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山东临沂地区的重阳节，又称“登高节”，是中国传统节日之一，时间在每年的农历九月初九。以下是一些关于山东临沂重阳节的饮食习惯和风俗：

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### 重阳节吃什么？

1. **重阳糕**：这是一种传统的重阳节食品，形状像山，象征着登高。它通常是由糯米粉、红枣、核桃、莲子等制作而成。

2. **菊花酒**：菊花酒是一种用菊花泡制的酒，有清肝明目、降火等功效。在重阳节这一天，人们会喝菊花酒来庆祝。

3. **红枣**：红枣具有补血养颜的作用，重阳节时人们常常吃红枣来补身体。

4. **板栗**：重阳节也是板栗成熟的季节，人们会吃新鲜的板栗来补充营养。

5. **重阳面**：部分地区在重阳节时会吃面食，寓意长寿和健康。

### 重阳节风俗有哪些？

1. **登高**：登高是重阳节的重要习俗之一，人们认为登高可以避邪、延年益寿。

2. **赏菊**：菊花是重阳节的主角，许多地方会举办菊花展览，人们也会赏菊、吟诗、作画等。

3. **佩艾叶**：有的地方在重阳节时，人们会在衣服上佩戴艾叶，以驱邪避疫。

4. **祭祖**：在一些地区，重阳节也是祭祀祖先的日子，人们会回到家乡，为祖先献上供品、祭拜。

5. **插茱萸**：茱萸被认为有驱邪避灾的功效，有的地方会在重阳节插茱萸。

这些习俗和食物在山东临沂地区都有一定的传承和体现，不同的地区可能会有一些细微的差别。

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