除夕夜的具体睡眠时间和关灯时间并没有一个固定的规定,因为这取决于个人和家庭的习俗。通常情况下:

1. 睡觉时间:人们会根据当地的习俗和个人的作息习惯来决定何时睡觉。在中国传统中,除夕夜是一个团圆的时刻,很多人会在和家人共度晚餐后进行一些娱乐活动,如放鞭炮、看春晚等。因此,很多人可能会比较晚睡觉,可能是在午夜过后。但也有人可能因为工作或其他原因需要早睡。
2. 关灯时间:在许多地方,人们会按照传统在午夜时分关掉家中的电灯,以此来迎接新年的到来。这个时间通常是农历新年的午夜12点。
不过,这只是一个大致的参考。最重要的是,无论何时睡觉或关灯,都要确保个人和家人的安全。如果您有特别的安排,可以根据自己的实际情况来调整。
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