立秋是二十四节气之一,标志着秋天的开始。在河南,立秋这天有吃饺子的习俗,这是因为饺子形状像耳朵,人们认为吃了耳朵可以防止秋天耳朵冻伤。当然,这只是传统习俗之一。

在河南的秋天,人们除了吃饺子,还会吃很多应季的食物,比如:
1. 秋梨:梨有润肺、止咳、清热等功效,是秋季常见的应季水果。
2. 花生:河南是中国花生的重要产区,秋季正是花生丰收的季节。
3. 菱角:菱角在秋季上市,是一种口感鲜美、营养丰富的水生植物。
4. 荸荠:荸荠在秋季也是当季食材,可以炒菜、做汤,或者生吃。
5. 菜花、茄子、南瓜、萝卜等秋季蔬菜,都是河南人餐桌上的常客。
总的来说,河南的秋天饮食丰富多样,既包括传统的立秋习俗食物,也包括各种当季的新鲜蔬菜和水果。
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