苏州立秋吃什么菜 立冬江苏人吃什么?

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在中国苏州地区，立秋这天有吃“秋梨膏”的传统，这是一种用梨熬制的甜品，有滋阴润肺的功效。立秋时还会吃一些秋季蔬菜，如南瓜、山药、菱角、藕等，这些蔬菜富含营养，适合秋季食用。

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而立冬时节，江苏地区的饮食则更加注重养生。江苏人可能会吃以下几种食物：

1. 羊肉：羊肉性温热，具有驱寒、温补的作用，非常适合冬季食用。

2. 莲藕：莲藕可以补血养颜，而且具有很好的清热、润肺的功效。

3. 冬瓜：冬瓜有很好的利尿消肿、清热解毒的效果，是冬季养生佳品。

4. 竹笋：竹笋味道鲜美，具有清热解毒、润肠通便的作用。

5. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补肝肾、润燥通便的功效。

当然，各地的饮食习惯和习俗可能会有所不同，所以具体的食物选择还需根据个人口味和当地习俗来定。

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